毒岛手里握着一根细树枝，在沙面上划出几道交错的线条。
“你看，你当时的位置在这里。”
毒岛用树枝点了点沙面。
“我的刀是从这个角度劈下来的，你的应对是对的，但反击时手腕收得太快，反而损失了力道。”
毛利兰认真盯着沙面上的轨迹，黑发被海风拂起又落下。
“如果我在格挡的时候把重心再压低一点呢？”
她比划着。
“这样反击的时候，是不是就能利用腰部的旋转来加速？”
“可以试试看。”
“你的柔韧性比我好，这个角度对你来说不是问题。”
毒岛转过头，紫眸带着欣赏。
“不过...”
话没说完，木屋方向传来急促的脚步声。
“纱雾！你快点！”
英梨梨的声音隔着半个沙滩，都听得清清楚楚。
她拉着纱雾的手，小跑着往青山房间的方向赶。
纱雾白色发丝被带得飘起来，脸上带着困惑又无奈的表情。
“英梨梨姐姐，不用这么急吧...”
纱雾小声嘟囔着，呼吸有点不稳。
“青山哥哥又不会跑掉...”
“你不懂！霞之丘诗羽那个混蛋肯定在等着看我的笑话！”
英梨梨头也不回，语气愤愤不平。
“我要是学不会那个引导方法，她能在接下来的一个星期里每天拿这件事出来说！”
纱雾被她拉着一路小跑。
“可是...”
英梨梨在青山的房门前停下脚步，抬手敲了敲门。
“青山！你在不在！”
房间里安静了片刻，然后传来青山平静的声音。
“门没锁。”
英梨梨二话不说推开门，拉着纱雾跨进房间。
阳光从侧面的窗户斜斜地照进来。
青山坐在窗边的矮桌旁，看到两人进来，眉梢微微挑了一下。
“这么急？”
“你不是说吃完午饭就能来吗！”
英梨梨松开纱雾的手，两步走到桌前，双手撑着桌面，身体微微前倾。
“我已经准备好了，你教我吧！”
纱雾站在门口，有点局促地绞着手指，水蓝色的眼眸最终落在青山身上。
她的嘴唇动了动，声音几乎微不可闻。
“青山哥哥...我真的可以学吗？”
“我说了，你们想来就来。”
青山放下茶杯，目光从英梨梨的脸上移到纱雾身上。
“不过那个引导方法对身体的要求很高，可能会有点累。”
纱雾犹豫了一下，随即用力点了点头，白色发丝在肩头跳动。
“我想学！”
“小兰姐姐今天早上那么厉害..我也想变得更强一点！”
青山看了她一会儿，嘴角浮起一丝笑意。
“行，那你们两个都过来吧。”
英梨梨立刻绕过桌子，站到青山指定的位置。
纱雾跟在后面，每一步都走得小心翼翼。
青山指了指身前的位置。
“纱雾，你先来吧。”
在青山指引下，和泉纱雾小脸红扑扑的，烫得吓近人
站在一旁的英梨梨，瞳孔逐渐睁大！！！
第220章 ：扶门而出的英梨梨、纱雾。
傍晚的月牙海湾，被夕阳染成一片温暖的金红色。
木屋的房门被轻轻推开，和泉纱雾踉踉跄跄地走出来。
银白色的长发有些凌乱地披散在肩头，水蓝色的眼眸带着一层未褪尽的水汽。
她的小脸红扑扑的，像被火烤过一样，双腿微微打颤，每一步都走得小心翼翼。
“呜...好累...”
纱雾扶着门框，小口小口地喘着气，白色发丝粘在汗湿的额头上。
她的脑海里，还残留着刚才那些高难度动作的画面。
腰几乎弯成了拱桥，腿要分开到极限，还要同时保持能量在体内的流转
实在是太羞人了！
“纱雾，你还好吗？”
毛利兰从她身后走出来，步伐稳健而从容，只是脸颊上浮着淡淡的红润。
她的黑发虽然也有些凌乱，但整个人看起来精神饱满，甚至像是刚刚做完一场热身运动而已。
“小兰姐姐...你不累吗？”
纱雾转过头，水蓝色的眼眸里满是不可思议。
“还好吧...”
毛利兰不好意思地笑了笑，伸手把散落的黑发拢到耳后。
“可能是因为我的柔韧性本来就比较好，那些动作做起来...嗯...没有想象中那么困难。”
“......”
纱雾的嘴微微张开，一时间不知道该说什么好。
她刚才可是差点把腰给闪了，两条腿现在还在发软呢！
“这个小兰，可真是怪物啊！”
一个带着疲惫又气鼓鼓的声音从房间里传来。
狼狈不堪的英梨梨扶着墙，一步一步地挪了出来。
金色双马尾松松垮垮地垂在肩头，有几缕金发散落下来沾在脸颊上，整个人看起来像是被榨干了所有力气。
她的步伐比纱雾还要不稳，每走一步眉头都要皱一下，碧蓝色的眼眸里满是又羞又恼的神色。
“什么叫没有想象中那么困难啊！我都快要散架了！”
英梨梨露出小虎牙，但随即又因为移动的动作，牵动了痛处而倒吸一口凉气。
“嘶——！”
“英梨梨姐姐，你没事吧？”
纱雾连忙走过去想扶她。
“我...我没事！”
英梨梨条件反射地往后退了一步，脸上的红晕更深了几分。
“我现在浑身都酸，碰一下更疼...”
她怎么会想到，那些引导姿势一个比一个离谱！
什么单腿站立身体后仰，什么双手撑地双腿呈一字马。
还有那个最过分的倒立状态下进行能量循环...
“不学了...再也不学这种折磨人的引导方式了...”
光是回想起来，英梨梨就觉得自己的脸烫得能煎鸡蛋了。
“哼...那个混蛋青山...”
她低声嘟囔了一句，声音小得只有自己能听见。
“肯定就是故意的...”
但不可否认的是，那些动作做完以后。
她清晰地感觉到，身体里那蕴含生命力、能让蜕变体质增强的能量，比之前更多了。
虽然代价是全身的肌肉都在抗议就是了。
“好啦好啦，都出来了吧？”
霞之丘诗羽的声音从不远处传来。
她靠在木屋门前的柱子旁，手里端着一杯热茶，赤红色的眼眸带着促狭的笑意，慢悠悠地扫过三人。
“让我看看...嗯，小兰精神饱满，看起来还能再来一轮。”
“纱雾勉强站着，腿在抖。”
“至于英梨梨同学...”
诗羽故意拖长了尾音，目光在英梨梨身上来回打量了一圈，最后落在她那双还在微微颤抖的腿上。
“啧...看起来像是被狠狠教训了一顿呢。”
“霞！之！丘！诗！羽！”
英梨梨几乎是咬牙切齿地喊出这个名字，如果眼神能杀人的话，这位黑长直学姐已经死了八百次了。
“你要是再多说一句话，我现在就去把你那个小本子上的东西全部念出来！”
“啊啦，我那个小本子上写的东西，英梨梨同学应该也很感兴趣才对。”
诗羽不紧不慢地抿了一口茶，脸上从容的笑容不变。
“比如...某人今天下午在房间里发出的那些声音？”
“我——！”
英梨梨的脸瞬间红得像煮熟的虾，她猛地张口想要反驳，却发现自己一个字都说不出来。
因为...确实...发出了很奇怪的声音。
谁让那个引导方法那么羞耻，又那么...舒服的啦！
“我那是...那是能量流动的反馈！是生理反应！”
英梨梨最后憋出了这么一句，但声音越说越小，连自己都不太信。
“好了好了，诗羽你别逗英梨梨了。”
“你们三个去洗漱一下过来吃饭吧。”
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