这句平淡无奇的话，却像一把钥匙，精准地打开了强武心中那把锁。
是啊，家家有本难念的经。
强武紧绷的身体，又松弛了一分。他没想到，眼前这个看起来比自己年轻许多的男人，竟然能说出这样一句话。
“末世里，能护住自己在乎的人，比什么都重要。”明道的声音继续传来，“过去的事，就让它过去吧。现在，你们活下来了，这就够了。”
这句话，说到了强武的心坎上。
过去那些所谓的尊严、面子、别人的眼光……在生存面前，又算得了什么？
他辛辛苦苦背着贷款买下的房子，他为了证明自己而拼命赚的钱，在这样一个连一口干净水都喝不上的世界里，都成了笑话。
唯一真实存在的，只有身边那个愿意陪着自己吃苦的女人，和她肚子里那个尚未出世的孩子。
这个念头，成了强武脑海中唯一的执念。
第124章 让我看看你的底子
强武狠狠地吸完了最后一口烟，将烟头在栏杆上用力地掐灭，仿佛要将过去所有的不甘与憋屈，都随着那最后一缕青烟，彻底掐断。
“兄弟，”他转过头，第一次，用一种郑重的目光看着明道，“今天这事，谢了。”
这一声“兄弟”，代表着他彻底放下了所有的防备与骄傲。
“家里的吃的，省着点还能撑几天。”他的声音里带上了一丝后怕与庆幸，“但水……昨天晚上，我们俩……吃的还是生米。”
这两个字，他说得极其艰难。
对于一个把妻儿看得比自己性命还重要的男人来说，承认自己无能到只能让怀孕的妻子跟着自己一起啃生米，这比杀了他还难受。
他眼中闪过一丝后怕，继续说道：“本来今天……我真打算去物业指挥部，找那个刘国栋报道了。我想着，用我这身力气，总能换点吃的喝的回来。可我……我实在放心不下她一个人在家。”
“我怕我前脚刚走，后脚就有人……就有人闯进来。”
这才是他宁愿闭门等死，也不敢出门的真正原因。
在这个秩序崩溃的世界里，一个独自在家的孕妇，意味着什么，不言而喻。
明道点了点头，对他的选择表示了肯定。
“没去是对的。”他的声音冷静而又笃定，“刘国栋那里，是虎狼窝。你进去了，就由不得你了。”
“你这一身力气，在他们眼里，是最好用的消耗品。脏活，累活，危险的活，都会第一个派给你。等你被榨干了价值，或者死在外面，你换来的那点可怜的口粮，和你守护的家人，都会成为他们的囊中之物。”
明道的话，一句句剖开了“伪“集体主义那温情脉脉的面纱，露出了其内里弱肉强食的本质。
强武听得浑身发冷，后背瞬间冒出了一层冷汗。
他虽然脾气暴躁，但不傻。
他只是被对家人的担忧冲昏了头脑，没能看得那么深远。此刻被明道一点破，他瞬间就想通了其中的关节。
是啊，刘国栋那种人，怎么可能做亏本的买卖？
自己一旦加入了他们，就等于把自己的命，和家人的命，全都交到了别人的手上。
“食物和水的问题，你暂时不用担心。”明道的声音将他从后怕中拉了回来，“你只需要安心教我东西就行。这是我们之间的交易。”
强武看着明道，有什么异样的光芒一闪而过。
他重重地点了点头。
没有再说什么感谢的话，只是将“明道”这个名字，和这张年轻却深邃的脸，死死地刻在了自己的心里。
这是他末世以来，遇到的第一个，真正意义上的，“人”。
不是那些只知道抢夺和算计的畜生，也不是那个满口仁义道德、实则吃人不吐骨头的政客。
而是一个和他一样，有血有肉，有原则，有底线，并且……强大到让他感到敬畏的“人”。
也就在这时，卧室的门被轻轻拉开。
强武的妻子林慧，端着两杯奶，小心翼翼地走了出来。
她走到阳台门口，将其中一杯递给强武，然后又将另一杯，用双手捧着，恭敬地递到了明道的面前。
她的脸上，依旧带着几分怯意，但更多的，是一种发自内心的感激。
“先生……谢谢您。”她的声音很轻，但很真诚，“家里……家里什么都没有，这牛奶……您别嫌弃。”
明道却推迟了。
“嫂子，你喝吧，我不渴。”
“我待会上去给你们拿几瓶水，这牛奶，权当给你的补品。”
林慧表情一顿，强武也没喝，朝妻子笑着点了点头。
她脸上，终于露出了一丝微笑。
那笑容，像是乌云后透出的一缕阳光，瞬间冲淡了她脸上的憔悴与苍白，让她整个人都生动了起来。
她没有再多打扰，只是默默地退回了客厅，开始整理那个装着食物的黑色袋子。
趁着两人视线都不在这，她再也忍不住，捂着嘴，无声地哭泣了起来。
阳台上，明道再次从烟盒里弹出一根烟，递了过去。
这一次，强武没有丝毫犹豫，直接接了过来，插在耳朵上。
“以后有什么需要，来八楼找我。”
“现在，”明道也吐出一口烟圈，“开始吧。”
“我的时间，很宝贵！”
强武率先迈开步子，朝着客厅里间走去。
明道把烟一弹，跟了上去。
目标是那间被他妻子林慧当作画室的书房。
推开门，房间的面积不大，但采光极好，独特的落地窗将阳光毫无保留地倾泻进来。
原本摆在房间中央的画架、画板以及各种瓶瓶罐罐的颜料，此刻都被整齐地归拢到了墙角，用一块巨大的防尘布盖着，显然是林慧在他们谈话时，就已提前收拾了出来。
尽管如此，墙上依旧挂着几幅尚未完成的油画。
画上是宁静的海滩，温柔的日落，以及盛开在窗台的向日葵。
那些明亮的色彩和细腻的笔触，无声地诉说着这个家的女主人，曾经拥有过怎样一个柔软而又充满希望的内心世界。
强武的目光在那些画上停留了一瞬，眼神中闪过一丝不易察觉的温柔与愧疚。为了生存，他不得不暂时征用妻子的这片精神净土。
他深吸一口气，将那丝情绪压下，转身面对明道时，已经彻底切换到了一个专业教练该有的状态。
“把你那身外套脱了。”
“让我看看你的底子。别藏着掖着，把你最得意的招式使出来，让我瞧瞧，你那所谓‘五分之一头野猪’的力量，到底建立在个什么玩意儿上。”
明道依言脱下外套，露出里面那件贴身的黑色速干T恤。
他虽然瘦，但面板带来的体质增强，却让他的身材变得匀称，肌肉线条流畅。
虽然不像强武那样夸张地坟起，却也蕴含着一种内敛的爆发力。
他活动了一下手脚，没有丝毫忸怩。
下一秒，他动了！
“请多指教！”
第125章 这笔交易，太值了！
管他三七二十一。
明道先将那套在自己脑海中演练了无数遍的、毫无章法可言的“广播体操刀法”，简化成了拳脚。
只见拳架一出——
他猛地向前踏出一步，右拳如炮弹般轰出！
空气中发出一声爆响。
紧接着，身体以一个极其别扭的姿势强行扭转，左腿如鞭子般抽出，带起一阵恶风！
劈、砍、撩、刺……那些原本属于刀法的动作，被他用拳、掌、肘、膝强行模仿了出来。
从外行人的角度看，这一套动作堪称威猛绝伦。
每一击都势大力沉，虎虎生风，充满了力量感。
然而，这一切，落在强武这位顶尖的专业人士眼中，却不啻于一场灾难。
他只看了不到三十秒。
甚至可能只有二十秒。
他的表情，从最开始的专业审视，迅速变成了错愕，然后是难以置信，最终，化为了一种痛心疾首的、职业病发作般的抓狂。
“停！！！”
强武实在看不下去了。
再多看一秒，他都觉得自己的眼睛和从业三十年的专业认知，会受到不可逆转的侮辱性创伤。
明道应声而停，他长长地吐出一口浊气，胸膛微微起伏，额角已经渗出了细密的汗珠。
虽然只动了不到半分钟，但这种毫无保留的全力爆发，对体力的消耗是巨大的。他看向强武，眼神平静，等待着审判。
强武快步走到他面前，伸出手指，几乎要戳到明道的鼻尖上，那副恨铁不成钢的模样，不像是装的。
“你管这个……叫招式？”
“这他妈叫自残！你这不是在打拳，你这是在跟自己的关节和韧带过不去！”
他毫不客气地开始了自己的批评，语速极快，如同连珠炮一般，每一个字都精准地砸在明道的问题上。
“你这用的是蛮力，不是招式！你懂什么叫招式吗？招式的核心是效率！是用最小的代价，造成最大的杀伤！而你呢？你全身都是破绽！你刚才打出的每一拳，踢出的每一脚，体力浪费都极其严重！”
强武像是被点燃了，他绕着明道走来走去，一边走一边用手指毫不客气地在他身上戳戳点点，每一处，都点在明道发力的关节上。
“你的力量很大，这一点我承认，大得离谱！但你的身体，你的肌肉，你的神经，根本就不知道如何去运用它！它们就像一群没有指挥官的散兵游勇，各自为战，互相内耗！这种情况下，你如果出全力，只会造成一种后果，就是伤敌八百，自损一千！”
“所以你每一次的爆发，在我看来，都不是对敌人的打击，而是对你自己本身的一种损伤！”
强武的声音陡然拔高：
“或许你现在还年轻，仗着身体底子好，没有感觉到什么。可一旦你到了我这个年纪，甚至用不了那么久，等你三十岁以后，你就会发现，那些因为错误发力而积攒下来的隐藏暗伤，就会全部爆发出来！”
“到时候，你的肩膀会习惯性脱臼，你的膝盖一到阴雨天就疼得像有无数根针在扎，你的腰椎会因为长期代偿而突出、压迫神经！你信不信，你现在这种练法，不出三年，你就会变成一个连弯腰捡东西都费劲的药罐子！你这身非人的力量，最终只会摧毁你自己！”
这番话，毫不留情面。
明道心中一凛。
他知道自己有问题，却没想到问题已经严重到了这个地步。强武所描述的那些场景，让他不寒而栗。
然而，强武的“诊断”，还远远没有结束。他作为专业教练的毒辣眼光，已经将明道从里到外看了个通透。
“还有你整个人的体态都有问题！”强武的目光从明道的脸一路向下，扫过他的肩膀、脊柱、骨盆，最后落到他的脚踝，那眼神，就像最高精度的三维扫描仪。
“可以想象，你之前肯定是上班族，而且是天天坐在电脑前超过十个小时的那种。”他用一种不容置疑的语气做出判断。
“你看这里，”他走到明道身后，用手掌用力按住他的骨盆上缘，“骨盆前倾！非常典型！你的核心肌群，尤其是腹横肌和臀大肌，极度薄弱，而你的髂腰肌和竖脊肌又过度紧张。“
”这导致你的骨盆被硬生生向前拉扯，不仅让你的小腹看起来突出，更重要的是，它让你在发力时，根本无法有效利用你身体的‘发动机’——你的臀部和核心！你所有的力量，都是断层的！”
接着，他的手移动到明道的肩膀。
“还有这里，肱骨前移，也就是俗称的圆肩驼背。你看看你这肩膀的位置，都快跑到胸前来了！这严重限制了你肩关节的活动范围和稳定性，让你在做推、拉、举这些动作时，力量传导链完全是断裂的！“
”你刚才每一次出拳，力量都不是从核心传导过来的，而是硬生生靠你肩膀和手臂的肌肉在撕扯！这是在自杀啊兄弟！”
“最明显的，是你还有高低肩。”
强武绕到明道正面，指了指他的左右肩膀，“右肩明显高于左肩。这不仅影响美观，更对你整个身体的平衡和发力对称性造成了致命的影响！可以想象，你右侧的斜方肌和肩胛提肌肯定已经紧张得像块石头了。”
强武一口气说完了所有问题，他喘了口气，最后做出总结。
“这些体态问题，每一个，都需要进行长时间的刻意训练才能逐步调理过来。在你把这些基础的身体框架问题解决之前，谈任何格斗技巧，都是空中楼阁！地基都是歪的，你还想起高楼？”
画室里陷入了寂静。
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